1.将艾条放入艾灸棒铜管中用抓手固定

2.点燃艾条，等待约1分钟，使艾条顶端充分燃烧

3.将铜管放入艾灸棒内

4.将灸棒头部向下倾斜，按末端铜管，艾条就会进入灸棒头部，其原理与自动铅笔一样。

5.让艾条燃烧部分达到灸棒头部中心位置，现在即可找准穴位施灸了。同时可以转动调温层调节温度。

6.若皮肤敏感或感觉灸棒太烫，那么可以用我们赠送的布套套的灸棒头部施灸。

艾灸棒使用注意事项

1.每次艾灸完毕后请将艾灸棒一头取出，倒置，将艾灰倒出，用毛刷将内部残余艾灰刷掉，保持干净。

2.灸时遵循“先左后右”原则，即先灸左方，再灸右方。

3.每穴灸5~10分钟，使穴点经络疏通，皮肤光滑、红润即可。

4.灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡

5.灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排泄毒素。

6.饭后一小时内不易艾灸，脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸。