1、正常情况下，身体健康的小孩子、年轻人尽量少灸足三里。
     

2、脾胃虚弱，出现食积胃满情况，首选脾腧、胃腧、中脘艾灸，可以适当艾灸足三里，配合调理，如果出现腹泻，还要加上神阙。

3、小孩艾灸原则：

小孩艾灸穴位在于精：小孩多为纯阳之体，阳气充足，艾灸重在补阳。因此小孩艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一样，把小孩全身灸一遍，一是没必要，二是有可能扰乱小孩原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。

小孩每个穴位艾灸时间：年龄越小，时间越不宜过长。

4、小孩常用穴位：

小孩的肺为娇脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症；

小孩的脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等问题。

小孩艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理，常用穴位有：肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神阙。小孩艾灸这些穴位可以调高免疫力、增强体质和抗病能力。