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当前位置：首页 > 艾满堂动态 > 艾灸资讯阳后老咳嗽？有个穴位，专调咳嗽有痰，灸它咳嗽少一半！顺便推荐一个古方！
身边的人一个个都阳了，而一旦阳了，除了发烧、咽喉疼痛、干痒，还有很多人会咳嗽，尤其是在康复期。
最近几天很多灸友咨询咳嗽，而我们人体有一个穴位——天突穴，可以打开肺与外界交流的通道，让肺气通畅，专门化痰止咳！
天突，可能很多人对这名字有点丈二和尚摸不着头脑。其实，你只要了“突”的意思，这个穴位就好记了。
“突”在过去是灶突，也就是烟囱。我们知道过去的烟囱都是圆乎乎的，从屋顶窜上去，孤单地立在那里，做饭的时候，炊烟袅袅，从烟囱里飘散出去。
我们老祖先很善于观察，他们发现，烟囱和我们的食管、气管很相像，都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方，而气管呢，就是呼吸之气出入的地方。
呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴，就在胸腔在最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。
前面讲过，呼出呼进的气都是大自然的、天地之间的气。天突穴，直白一点说，就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是肺气出入的通道。
天突穴别称玉户，是气机出入的通道，故而能通利肺气，使之爽利通畅。我们说呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相关，调理肺的疾病当然也离不开它，下面是一个很经典的案例：
据说曾经有一位女性因大怒而晕倒，家里人把她送到一位名医那里求救，医生准备用针刺她的回阳九针穴，然后再灸哑门穴来调理，此时碰巧有一位老人走进来，忙让他收针。
然后，他让一位有力气的女性抱着患者坐下，让另一位妇女用中指按摩她的天突穴，几番用力之后，患者忽然“啊”的一声，大哭醒来。
这是一个很典型的因怒而导致气机紊乱的案例，按摩天突穴，让气顺过来，人自然就醒过来了。后来人们效仿这个方法，用天突穴来通痰、导气，效果都不错。
关于天突的作用，医书记载的是：天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。准确位置位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置，天突配定喘、膻中、丰隆，宣肺降气化痰，可调理哮喘。
天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现，所以我们在按摩这个穴的时候，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合我们的呼吸，将唾液吞咽下来。
中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉，哮喘患者在感到喘不过气来的时候，可以试一试。
就如艾灸不是万能的，有时候还需配合其它疗法综合调理一样，天突穴也不是万能的，病情较轻救救急倒是可以的，但如果病入脏腑了，单用一个天突穴就有点后续无力了！
所以，我们要综合调理，在背部肺区、胸口、肘窝刮痧的同时，配穴艾灸，穴位参考如下
配穴参考：实证配尺泽、鱼际；虚症配膏肓、肾俞、太溪；气喘配孔最；痰多配中脘、丰隆。
艾灸方法：可以使用木质艾灸盒灸，天突最好躺着手持艾条熏灸。躯干每穴40-60分钟，手部每穴25-30分钟，一个礼拜内休息1-3天（最好连续）。
有一点大家要记住的是，调理呼吸系统不能用差的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害，建议在厨房开油烟机艾灸。
而好的陈艾条，艾烟不会那么呛、那么容易上火，并且里面含有的精油类物质也更丰富，消炎效果也就更好。
此前，北京中医药大学教授、中华中医药学会内经学分会主任委员贺娟在接受采访时表示——
“针对（新冠病毒感染）后期遗留的咳嗽、咽部不适等症状，食用花椒蒸梨效果较为显著。其中，花椒偏于温热，梨偏于滋阴，不管是对于风热还是风湿型的感染都是完全适用的。”
唐代的食疗专著《食疗本草》载：“卒咳嗽，以冻梨一颗刺作五十孔，每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨，令极熟，出停冷，去椒食之。”
其中，花椒性味辛、温，具有温中散寒、除湿止痛的功效；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。
花椒蒸梨一方能把二者的优势结合起来，调和药性，梨的凉性被花椒的热性控制住了，而梨润肺止咳的功效则被发挥。
全方生津润燥而不寒凉，对于患有咽痒、干咳、声嘶的人来说，再适合不过。
①把雪梨从上1/3处切开，掏出梨心，用筷子在梨肉扎一些小孔，放入花椒，加适量清水，盖回梨的上部。
②把雪梨放入到炖盅里，罐内加水没过梨。隔水慢炖1小时，挑去花椒，吃梨喝汤。
1、花椒的量可凭个人情况加减，如平素易上火的朋友，花椒可酌情减量至10粒；体质虚寒的朋友，花椒可加至20粒。
2、如果喝了感觉有点嗓子发紧，说明花椒放多了，再加一个梨和适量的水再煮一下，把花椒味冲淡再喝。
