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当前位置:首页 > 艾满堂动态 > 艾灸资讯穴位灸透的四个表现,灸透是艾灸的终极目标!看看你灸透了没?

一、艾灸一定要把穴位灸透!

我们知道,艾灸的火力需要透过穴位,循行经络,才能顺利刺激脏腑器官发挥功效。

所以能够把穴位灸透,是艾灸区别于烤火的关键,那么什么是灸透呢?
比如说,某个穴位,你在艾灸的时候,它一定要被“打开”,艾灸的热量才能通过穴位和周边的皮肤渗进身体去的。
穴位完全打开,灸透,能量畅通无阻,循行经络,刺激到我们的五脏六腑,对身体好处多多。
假如穴位没有灸透,大部分的艾灸能量无法进入,浮在皮肤表面,虽然感觉到热,但更像烤肉,而非艾灸,调理的效果也就有限,需要继续坚持。
那么,怎样才算把穴位灸透了?
二、怎样才算把穴位灸透了?

穴位有没有灸透,主要从穴位、皮肤身体有没有发生变化看。

穴位灸透之前,我们可以说它是死的,灸透之后它就活了,活和死有什么不一样?
死的就像石头一样,摸上去凉的、硬的、僵的、死沉沉的。用火一灸,艾灸火力一点点透进去,一摸有弹性了、柔软了、柔和了、顺了,都是身体发生的变化。
又比如艾灸肚子,有的人肚子刚开始是干巴巴的,僵硬松弛没有弹性,而艾灸一段时间后,气通了,人的骨、筋、肉、血就都顺了、肚子上的肉变得柔软,仰卧躺着时肚皮都会贴着骨头。
摸上去就好像劣质品与真品,重病患者与健康人之间的差别。
三、穴位灸透的好处!
穴位灸透,是比产生灸感更高级的层次,好比习武之人打通任督二脉一样,对身体大有益处。因为绝大多数人的身体,都不会是完全健康的,一定会存在这里或者那里的毛病。
尤其是经络穴位,时间长了容易变得麻木,堵塞,没有感觉,好像结了冰一样。
穴位灸透,等于是把身体里结的冰用灸火化开,冰化成了水,体内壅塞的杂质再经过灸火一刺激,垃圾毒素自然排出去,营养物质则流向身体各处,强身健体。
其次灸透了一个穴位,其他穴位再灸透便有了经验,当一个个穴位都灸透之后,气血运行通畅无阻,阴阳趋于平衡,病邪容易出去,难得进来,身体也就安然无恙。
四、穴位灸透的四个表现!

穴位灸透之后,人的精气神会有显著改善,出现一些能够看得见摸得着的变化,大家可以参照以下四个表现,看看自己是否灸透了穴位?

1、问感受:传热、透热、扩热。由凉变热,再由热变温再变热;
2、看颜色:皮肤潮红、从里往外透出的红、由白变红;
3、摸温度:摸上去皮肤和手有湿、润、潮湿的感觉;
4、灸后感:面部潮红、四肢温热、全身温热舒服、微微出汗。
此外,穴位灸透也有深浅之分,灸透的程度越大,身体的变化越深:
首先是形:形体顺了,肢体恢复了正常的姿态;
其次是质:质柔了,筋肉有弹性,关节灵活;
然后是气:施灸人能感受到身体里面暖了热了;
最后是神:施灸人觉得整个身心都舒服了,趋于古人所说的天人合一。
五、怎么才能把穴位灸透?

任何事没有捷径,艾灸也一样,如何才能灸透穴位?

首先是灸量,艾灸时使火力均衡持续,并达到一定的作用量,是出现灸感与感传过程的基础。
周楣声教授在《灸绳》里面有关于灸量的论述,和平时大家倡导的每穴30分钟的灸量有很大差别,他的思想是:用于保健30分钟或许足以,若要想治病,这个量就像过家家,艾灸一定要把穴位灸透!
周教授建议温和灸一般一次艾灸不超过两个穴位,时间至少1.5-2小时:

不过初学者,增加灸量要循序渐进,不能一蹴而就。

重病重灸,小病小灸,养生则轻灸,艾灸量的选择可以以身体能够承受的上限为标准,感觉量灸少了没感觉,也没有什么特殊反应的话,就可以适当加大灸量一般一个穴位不宜超过1个小时,否则可能会虚不受补,反而无益。
其次是艾灸的状态:施灸者和受灸者都必须保持一个安静的状态,才能产生热量能够渗进皮肤的感觉。
艾灸的时候,一定要保持松静的状态。《清静经》讲“人能常清静,天地悉皆归。”当我们清静状态下的时候,人体的枢轴枢机,这个层面才能被打开,能量才能灌注,我们所做的艾灸,才有信息和能量的交换。
安静状态的时候,能量和信息才会自然流动,才不会产生那种皮肤上的逼压感。长此以往,人的感知力会增强,能够分辨疗效、灸感、病气,能够轻松配穴。
除了这两个原因,穴位灸透也与个体素质有关,年龄,性别等等,有些人筋骨柔韧,气血通透,经络敏感,有些人满身疾病,处处淤堵,灸透穴位花费的功夫自然不同,但凡是坚持下去,终能灸透穴位,收获健康。