随着第一波人的阳康，最近有一个名词的出现让大家变得揪心起来，白肺，今天咱们就聊聊如何预防转阴后如何预防白肺。
近日，一名12岁男孩咳嗽一周不就医，一侧肺部“扛”成了“白肺”。“抱着侥幸心理一直在家硬‘扛’，没想到‘扛’出这么重的病！”孩子家长悔不当初！
经过一系列的查体后初步判断，舟舟已经发展成肺炎了，好在经中西医结合治疗后，舟舟目前的症状已经明显好转。
无独有偶，前不久，知名自媒体人樊登老师在全家感染后，自己也感染了。他发着烧给大家直播了4个小时，在视频中，他给大家提了一个醒，有种病叫做静默型低氧血症。
这种病没有明显症状（静默），但实际上血氧含量已经非常低。樊登说他的父亲就是感染后，患上了这个静默型低氧血症，家人赶紧把老人送到医院，结果拍CT一查，老人出现了大面积白肺。最终老人还是没有抢救过来图片
一下子，白肺成为了大家都在关心的问题。这几天又有一位12岁的男孩也因为感染后发烧、咳嗽，后来在医院检查出来了【白肺】。那么，到底什么是【白肺】呢？
二、关于“白肺” ，3个简单方法在家里判断“白肺”
白肺，并不是指肺变成了白色，白肺是肺部影像学表现的一个口语化描述。
肺炎≠白肺。比较严重的肺炎，胸片上才会出现“白肺”，这种情况实际占比并不高。
肺部是由肺泡组成的，肺泡里面充满空气，进行CT或者X线检查的时候，射线穿过肺泡，影像表现是黑色区域，但是当肺泡里出现炎症或感染，有渗出液和炎性细胞的时候，肺泡就被这些渗出液和炎性细胞所填充，射线就穿不透，在影像学上出现白色区域。
随着渗出液的吸收、炎症的消退，白肺的表现也会逐渐消退，肺部的影像学表现会逐步恢复为黑色区域。
并不是只要肺部出现了炎症就都叫白肺，一般来讲肺部炎症较重、渗出液较多，白色的影像区域面积达到70%—80%时，在临床上把它称为白肺。
出现白肺之后，患者就会出现低氧血症或者是呼吸窘迫。
2个简单方法在家里判断“白肺”
方法一：听呼吸声音
肺部听着很“干净”，一没有，就是呼气-吸气的声音（正常肺泡呼吸音），那就说明没有肺部感染。肺部听着有“咕嘟咕嘟”的，像水烧开时冒泡的声音（湿啰音），那就说明肺部可能有感染了。
普通家庭没有听诊器，可以直接贴在肺部的位置听（如贴在前胸、后背都能听）。
另外，如果咳嗽有痰，咳痰时感觉痰像是在嗓子里，可能只是上呼吸道感染；但如果感觉痰像是在肺部，那就可能是肺炎了。
方法二：数呼吸次数
一般来说，娃有肺炎时，呼吸会比较快、比较急，也就是医学上常说的“气促”
如果发现异常，应该反复数几次，确认了有呼吸急促，那就要及时就医了。
三、西医不能预防，而中医不但可以预防还可以治疗
西医认为最关键的是白肺不能预防，只能说是预警；在中医里没有所谓白肺的这个说法！！！
中医认为是人体水液代谢失常产生的病理性产物，这些病理性产物聚集在肺里形成的病症。就是痰湿水饮壅蕴于肺而产生的病症—— 痰湿蕴肺证
痰湿蕴肺证
中医病证名。是指脾失健运，水谷不能化为精微上输以养肺，反而聚为痰浊，上贮于肺，肺气壅塞，上逆蕴阻所表现出来的咳嗽，咳声重浊，痰多，舌苔白腻，脉象濡滑的一类病证。本病证见于咳嗽。
病因
饮食不节，或感受湿邪，脾失健运，水谷不能化为精微上输以养肺，反而聚为痰浊，上贮于肺，肺气壅塞，上逆蕴阻。
提示：中国科学院院士仝小林提出奥秘克隆属于中医寒湿疫范畴。
病机
肺主气，司呼吸，上连气道、喉咙，开窍于鼻，外合皮毛，内为五脏华盖，其气贯百脉而通它脏，不耐寒热，若饮食不节，嗜酒好烟，或过食肥甘厚味辛辣，或平素脾失健运，饮食精微不归正化，脾湿生痰，上渍于肺，壅遏肺气，故咳嗽，咳声重浊，痰多；湿邪困脾，则脘痞，体倦，大便时溏；舌苔白腻，脉象濡滑为痰湿蕴肺之象。
临床表现
咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，每于早晨或食后则咳痰甚痰多，进甘甜油腻食物加重，胸闷脘痞，呕恶食少，体倦，大便时溏，舌苔白腻，脉象濡滑。
调法
燥湿化痰，理气止咳。
中药： 法半夏、陈皮、茯苓、苍术、厚朴、杏仁、紫苑、款冬花等。
四、预防和防治“白肺”的艾灸穴位
如果预防白肺和静默型低氧血症，可以采用艾灸的方式，很多研究都表明艾灸能提升血氧饱和度。
像南京中医药大学吴元建发表的研究论文《腧穴热敏化艾灸治疗支气管哮喘的临床研究》，通过对照组实验的结果得出结论，热敏灸能改善支气管哮喘的肺功能，提升血氧饱和度。
另一篇开封市中医院团队发表在《河南中医》上研究论文，也有相同结论：腧穴热敏灸能有效改善慢性中度支气管哮喘患者的肺功能，且治疗效果持久。
今天跟大家分享一下阳康期间，自己也能施灸的预防【白肺】的艾灸穴位。这些穴位也能止咳平喘，如果咳嗽，也可以灸这些穴位。灸的时候可以静心体会，身体哪些地方出现灸感。
太渊
阴陵泉、丰隆
神阙
预防与调护
提高机体卫外功能，若久咳自汗出者 ，平时都可以用艾灸调理。
应注意气候变化，防寒保暖，饮食不宜甘肥、辛辣及过咸，嗜酒等不良习惯尤当戒除，避免刺激性气体伤肺。
适当参加体育锻炼，增强体质，平素易于感冒者，配合预防感冒保健操，面部迎香穴按摩，夜间足三里艾灸。
联系人：王老师
