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当前位置:首页 > 艾满堂动态 > 艾灸资讯近期甲流来势汹汹,应该如何应对?艾灸强于吃药!

2月以来,北京、天津、上海、浙江等地的多所学校,都出现了因学生感染甲型流感而通知停课多天的情况。对很多家长来说,上一次出现比较集中的流感感染,已经是新冠疫情之前的事了,不少人都担心,是否可能出现流感和新冠的叠加感染。

根据《流行性感冒诊疗方案》,流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,少数病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

一、甲流和新冠如何分辨

现在家长们更困惑的是,不知道孩子到底是新冠还是甲流,因为新冠和甲流的早期症状几乎可以说是一模一样,都是四肢酸痛、乏力、发热,如果不去做检测的情况下,很难分辨出来。

目前在医院里,主要是通过进行甲流筛查来分辨。此外,通过嗅觉或味觉的衰退情况,也能有所分辨,如果有衰退,就有可能是新冠。至于甲流和普通感冒,则比较容易区分:相同症状下,甲流会出现持续反复的高热,而且体温上升较快,可能几小时就达到了39度以上。

中医对流感的认识源远流长,在中医看来,甲流和新冠同属外感热病。患者的初起表现大都存在发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。之所以出现这些症状,是因为邪入卫表或者邪入气分侵犯到肺脏所致。
《黄帝内经》记载:“今夫热病者,皆伤寒之类也”,流感以“伤寒”为诊断,
《难经 五十八难》提出伤寒的五种分类方法,分为“中风、伤寒,湿温、热病、温病。正所谓:阴平阳秘,精神乃治”。
中医治疗甲流讲究辨证论治,在辩证治疗的基础上,可运用针灸、拔罐、刮痧、小儿推拿,等方式预防治疗甲流。
二、如何艾灸预防甲流
 
未成年的小孩子,以艾灸身柱穴为主;成年人以艾灸下肢的大椎、足三里穴为主。
身柱穴位于背部的脊柱上面,而脊柱就是身体的督脉,督脉,统摄人体一身之阳气,所以,身柱具有散热的效果。
孩子灸身柱穴:

小儿每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智能。

在幼儿至生长期,每周进行艾灸还可以有助于身高发育,艾灸时一定要注意不要对小儿造成烫伤。
成人灸大椎、足三里
 
大椎穴是督脉的重要穴位,督脉的经气在大椎穴与手足三阳经的经气汇合,所以大椎穴可以通调一身之阳气。艾灸大椎穴具有十分好的调节免疫力的作用,特别适合在生活中有亚健康问题的人士使用,具有温阳散寒,清热解表的功效,当出现风寒感冒症状:发热,恶寒,无汗,鼻塞,流清鼻涕等,便可以艾灸大椎穴,以温阳散寒,温补一身阳气,驱寒外出。
 
足三里穴属于胃经,是调节脾胃功能的重要穴位。
从五行来看,脾胃属土,肺属金,而肺主皮毛,皮肤和毛发是人体抵御外邪入侵的第一道防线。
如果防线不够致密,就要调补肺气。而足三里穴是变相辅助调肺的穴位。
中医有个思想,叫做虚则补其母,而土生金,脾土可以滋生肺金,所以,脾胃是肺金的母亲。
艾灸足三里穴调补脾胃,就是在变相调肺,变相的增强皮肤抵御外邪的能力。
之前新冠爆发的时候,有位艾友平日里经常艾灸:肺俞穴,气海穴和足三里穴。当疫情到来的时候,她与感染者密切接触,竟然一直是阴性,这充分说明经常艾灸使得她的免疫力提升了,对于外界病邪有了足够的抵御能力。
三、得了甲流怎么办
 
当身体受寒,寒邪初期时,很多朋友容易忽略。比如不经意间打了几个喷嚏,有白色清晰状的鼻涕,不自觉的流出,感觉身体有点冷。
这些都有可能是流感侵入人体的前期症状,此时重点艾灸:大椎穴。
大椎穴也是脊柱上的穴位,并且身体的六条阳经,与脊柱交汇在大椎穴。
阳经可以扶阳气,督脉统摄一身的阳气。因此,大椎穴是阳中之阳。
大椎穴是个神奇的穴位,它具有有双向调节的作用,当我们受寒时,艾灸大椎穴可以驱散体内的寒邪;当我们高烧时,用大椎穴可以降低身体的高烧。
还有一个穴位推荐大家可以经常艾灸,它就是合谷穴。

合谷穴,对于甲流来说,既有预防作用,也有治疗效果。因为合谷穴能解表,把身体中的寒邪给排出体外,对于流感导致头痛,不舒服,也能用合谷穴,所以,合谷穴的功能特别全面,基本上流感导致的各类症状都适用。

甲流和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此,“戴口罩”“少聚集”等新冠肺炎的防控措施同样有效,具体应当做到——
勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时,应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应规范佩戴口罩。
面对流感,“防”大于“治”,努力提升自身免疫力是最好的预防手段。